“La mayoría de la gente no se va por cosas mejores, se van porque
el dolor de quedarse es mayor al dolor de irse.” – Erik Kikuchi
el dolor de quedarse es mayor al dolor de irse.” – Erik Kikuchi
Encuentro fascinante como la tasa de divorcio es mucho más alta en los matrimonios occidentales que en los matrimonios arreglados previamente y aquellos matrimonios occidentales que permanecen juntos luchan porque están más comprometidos con la inversión del tiempo, el dinero y el miedo. (Miedo de cometer errores, miedo a estar solos y miedo al fracaso) Ha conocido a alguien en una situación similar? Es está la manera de vivir?
Descubramos las 5 cosas que envenenan secretamente las relaciones de pareja, así usted puede empezar a transformar la relación de pareja en la que está ahora o estar preparado para la que tendra en el futuro.
1. Discutir los problemas en la relación.
“A todo el mundo le gusta saber lo que está haciendo mal y cuando lo está haciendo. Esto ayuda de varias maneras, primero a sentirse menos empoderados a cambiar y además ayuda a reafirmar lo mal que se sienten por lo que está sucediendo”. En realidad esto no es verdad, estoy siendo sarcástico.
“A todo el mundo le gusta saber lo que está haciendo mal y cuando lo está haciendo. Esto ayuda de varias maneras, primero a sentirse menos empoderados a cambiar y además ayuda a reafirmar lo mal que se sienten por lo que está sucediendo”. En realidad esto no es verdad, estoy siendo sarcástico.
Para nutrir su relación empiece a experimentar sirviendo un sándwich de cumplidos a su pareja. Que es un sándwich de cumplidos? se estará preguntando, pues bien inicie resaltando algo positivo sobre su pareja (cumplido), continué mencionando una oportunidad de mejora que usted ve (en la relación) para finalizar con otro comentario positivo (cumplido)ya sea sobre su personalidad, sobre la manera como actúa, lo más importante es que sea genuino. Sugiero que antes de mencionar la oportunidad de mejora, usted le pida permiso a su pareja, de está manera será con su consentimiento. Los sándwiches de cumplidos son un súper alimento para las relaciones y le permiten a usted y a su pareja mantenerse motivados a mejorar y a reconocer que es lo importante. Descubra el brillo y la grandeza en su pareja y vera como ella empieza a volver a encontrar su propio camino.
2. Ser gracioso y cómico sobre sus problemas.
“Mi esposo nunca podría hacer eso! El se pierde en la cocina como se pierde en la habitación.” Cuando se trata de bromas no importa que tan tiernas sean, cuando son a expensas de nuestra pareja siempre llevan una verdad por debajo de cuerda. Así que para aquellos que quieran parar cualquier tipo de pasión o señal de progreso en la relación, está es una excelente herramienta. Por ejemplo, haría usted alguna vez un comentario gracioso diciendo que su esposo es una llanta de carro? No! Porque eso no está cerca de la realidad. La verdad es que la mente inconsciente no tiene sentido del humor, así que por mucho que creamos que algo es gracioso, la persona a quien de quien se está haciendo el comentario está siendo afectada a un nivel más profundo. Todos necesitamos sentirnos importantes, motivados y necesitados. Trate de elogiar a su pareja no solo cuando estén solos ,sino también en publico y cuando sea genuino y de corazón, usted se asombrara de cuanto ella o él serán capaces de lograr por su cuenta.
“Mi esposo nunca podría hacer eso! El se pierde en la cocina como se pierde en la habitación.” Cuando se trata de bromas no importa que tan tiernas sean, cuando son a expensas de nuestra pareja siempre llevan una verdad por debajo de cuerda. Así que para aquellos que quieran parar cualquier tipo de pasión o señal de progreso en la relación, está es una excelente herramienta. Por ejemplo, haría usted alguna vez un comentario gracioso diciendo que su esposo es una llanta de carro? No! Porque eso no está cerca de la realidad. La verdad es que la mente inconsciente no tiene sentido del humor, así que por mucho que creamos que algo es gracioso, la persona a quien de quien se está haciendo el comentario está siendo afectada a un nivel más profundo. Todos necesitamos sentirnos importantes, motivados y necesitados. Trate de elogiar a su pareja no solo cuando estén solos ,sino también en publico y cuando sea genuino y de corazón, usted se asombrara de cuanto ella o él serán capaces de lograr por su cuenta.
3. Ser los mejores amigos y compartirlo todo.
Wayne Dyer dice, “nuestra alma gemela es aquella persona que no soportamos” Por supuesto que lo dice con un aire de humor, pero tiene mucha verdad en está frase. Recuerdo a mis mejores amigos cuando estaba creciendo, hacíamos tantas cosas juntos, no solo tocábamos guitarra, corríamos en motocicleta, disfrutábamos la misma música y actividades en el fin de semana, sino también que nos vestíamos con la misma moda, peleábamos y estábamos de acuerdo en cosas muy similares. En nuestras relaciones más intimas lo ultimo que necesitamos es a alguien que piense y que haga lo mismo que nosotros. Es verdad, lo que nos ayuda en una relación es tener intereses similares, de todas maneras para el crecimiento, la intimidad y hasta para arrancarnos la ropa necesitamos estar en polos opuestos. Como podemos crear más de esto? Empiece por apreciar y nutrir las diferencias, porque hay un buena probabilidad que fue eso lo que inicio la chispa desde un comienzo.
Wayne Dyer dice, “nuestra alma gemela es aquella persona que no soportamos” Por supuesto que lo dice con un aire de humor, pero tiene mucha verdad en está frase. Recuerdo a mis mejores amigos cuando estaba creciendo, hacíamos tantas cosas juntos, no solo tocábamos guitarra, corríamos en motocicleta, disfrutábamos la misma música y actividades en el fin de semana, sino también que nos vestíamos con la misma moda, peleábamos y estábamos de acuerdo en cosas muy similares. En nuestras relaciones más intimas lo ultimo que necesitamos es a alguien que piense y que haga lo mismo que nosotros. Es verdad, lo que nos ayuda en una relación es tener intereses similares, de todas maneras para el crecimiento, la intimidad y hasta para arrancarnos la ropa necesitamos estar en polos opuestos. Como podemos crear más de esto? Empiece por apreciar y nutrir las diferencias, porque hay un buena probabilidad que fue eso lo que inicio la chispa desde un comienzo.
4. Pelear para mantener su relación fuerte.
Un cliente me llamo recientemente a las 5 de la mañana y me dio su permiso para utilizar esta historia. Afortunadamente para él y su esposa el tenia un plan donde me podía llamar a cualquier hora. Él estaba furioso y confundido pues su esposa se acababa de ir con sus hijos. Él me dijo gritando, “Erik por 3 meses he estado peleando para mantener nuestra relación, le he estado diciendo a mi esposa que tenemos que pelear para hacer que esto funcione y hoy ella me dice que esta cansada de todo y se va!”
Momentos después, lo primero de muchas cosas que le explique es que las palabras que él había usado eran más poderosas de lo que él pensaba. Cuando el dijo “ Tengo que pelear para mantener este matrimonio unido”, él se enfocó en “pelear”. Una mejor solución era encontrar un nuevo enfoque, “Debo mantenerme enfocado en nuestro amor y en las necesidades de mi pareja con respeto y entendimiento para mantener nuestro matrimonio vivo!”
Un cliente me llamo recientemente a las 5 de la mañana y me dio su permiso para utilizar esta historia. Afortunadamente para él y su esposa el tenia un plan donde me podía llamar a cualquier hora. Él estaba furioso y confundido pues su esposa se acababa de ir con sus hijos. Él me dijo gritando, “Erik por 3 meses he estado peleando para mantener nuestra relación, le he estado diciendo a mi esposa que tenemos que pelear para hacer que esto funcione y hoy ella me dice que esta cansada de todo y se va!”
Momentos después, lo primero de muchas cosas que le explique es que las palabras que él había usado eran más poderosas de lo que él pensaba. Cuando el dijo “ Tengo que pelear para mantener este matrimonio unido”, él se enfocó en “pelear”. Una mejor solución era encontrar un nuevo enfoque, “Debo mantenerme enfocado en nuestro amor y en las necesidades de mi pareja con respeto y entendimiento para mantener nuestro matrimonio vivo!”
5. Dejar que los sentimientos sean su guía.
Una manera maravillosa de volverse campeón de relaciones por ciclos es simplemente salirse cuando usted se ha desenamorado de la persona con la que esta. A lo que me refiero es, porque invertiría usted su tiempo con una persona con la que no esta verdaderamente y apasionadamente enamorado? Desafortunadamente a expensas de nuestra felicidad, muy raramente nos damos cuenta y reflejamos de donde viene esta teoría. La mayoría de nosotros empezamos nuestra educación en relaciones interpersonales cuando estamos en nuestra adolescencia y en nuestra adultez temprana. Ahora bien, fuera de nuestros padres (siendo ellos el punto de referencia ideal) donde aprendimos a construir relaciones? En las películas, en la televisión y en nuestros amigos para nombrar entre otros. Educarnos en construir relaciones y en nuestra felicidad debería ser tan importante si no más importante que nuestra carrera, finanzas y postgrados, aun así es aquella que más damos por hecho. Invierta en sus relaciones. Tome un curso, lea un libro o encuentre una pareja de amigos que sea realmente feliz y júntese con ellos más. Haga un compromiso con su pareja, con su felicidad y con su futuro.
Una manera maravillosa de volverse campeón de relaciones por ciclos es simplemente salirse cuando usted se ha desenamorado de la persona con la que esta. A lo que me refiero es, porque invertiría usted su tiempo con una persona con la que no esta verdaderamente y apasionadamente enamorado? Desafortunadamente a expensas de nuestra felicidad, muy raramente nos damos cuenta y reflejamos de donde viene esta teoría. La mayoría de nosotros empezamos nuestra educación en relaciones interpersonales cuando estamos en nuestra adolescencia y en nuestra adultez temprana. Ahora bien, fuera de nuestros padres (siendo ellos el punto de referencia ideal) donde aprendimos a construir relaciones? En las películas, en la televisión y en nuestros amigos para nombrar entre otros. Educarnos en construir relaciones y en nuestra felicidad debería ser tan importante si no más importante que nuestra carrera, finanzas y postgrados, aun así es aquella que más damos por hecho. Invierta en sus relaciones. Tome un curso, lea un libro o encuentre una pareja de amigos que sea realmente feliz y júntese con ellos más. Haga un compromiso con su pareja, con su felicidad y con su futuro.
Cultive estos dos fundamentos.
Todo es un proceso y un viaje. El objetivo aquí fue compartir conclusiones que realmente nadie nos enseña o que tal vez crecimos sabiéndolas. Todas estas conclusiones que he compartido con ustedes son una combinación de mis propias experiencias pasadas y estudio de este tema fascinante. Si me lo permiten, por ultimo me gustaría compartir dos ingredientes importantes que pueden ayudarlo o ayudar a alguien que te importe y son los dos más importantes elementos que cada relación necesita para crecer, satisfacerse y cultivarse.
Todo es un proceso y un viaje. El objetivo aquí fue compartir conclusiones que realmente nadie nos enseña o que tal vez crecimos sabiéndolas. Todas estas conclusiones que he compartido con ustedes son una combinación de mis propias experiencias pasadas y estudio de este tema fascinante. Si me lo permiten, por ultimo me gustaría compartir dos ingredientes importantes que pueden ayudarlo o ayudar a alguien que te importe y son los dos más importantes elementos que cada relación necesita para crecer, satisfacerse y cultivarse.
Primero es el respeto. Nosotros nos enamoraremos y nos desenamoraremos con nuestras primeras relaciones muchas veces. Esas relaciones lo molestaran o lo harán preguntarse porque esta con esa persona. El amor como cualquier otra emoción cicla. Cuando usted esta comprometido a respetar a esa persona a pesar de las diferencias, puntos de vista y aun errores usted empezara a construir una base.
Segundo es escoger amar. Así como necesitamos elegir ser felices o miserables, necesitamos elegir amar a la persona con la que estamos. Vivir a causa y elegir amar o no amar a alguien es el punto más fundamental donde debe iniciar cada día. Da amor a través de tus actos con respeto, apreciación y gratitud ese sentimiento de amor lo llenara no solo a usted sino también a su única e increíble pareja aun más.
Comparta este regalo
Cuando nuestras relaciones son brillantes, están vivas y crecen, esto se refleja en todas partes de nuestra vida, nosotros vemos la vida llena de regalos, nos sentimos increíble y ni siquiera los peores conductores nos pueden poner de mal genio. Por otro lado, cuando sentimos que no estamos creciendo, cuando nos sentimos juzgados, no comprendidos o simplemente perdimos ese sentido de amor, no solo vemos el mundo como un sitio de soledad sino también empezamos a cuestionarnos a nosotros mismos y todo lo que hacemos, así nos demos cuenta o no.
Cuando nuestras relaciones son brillantes, están vivas y crecen, esto se refleja en todas partes de nuestra vida, nosotros vemos la vida llena de regalos, nos sentimos increíble y ni siquiera los peores conductores nos pueden poner de mal genio. Por otro lado, cuando sentimos que no estamos creciendo, cuando nos sentimos juzgados, no comprendidos o simplemente perdimos ese sentido de amor, no solo vemos el mundo como un sitio de soledad sino también empezamos a cuestionarnos a nosotros mismos y todo lo que hacemos, así nos demos cuenta o no.
Las buena noticia es que siempre tenemos una alternativa. Hablo de una alternativa no a arreglar la relación, sino a transformarla. Ya sea que usted se ponga de acuerdo con su pareja para terminar la relación o a trabajar juntos para transformarla, a llevarla al siguiente nivel. Vuelva las llamas, en llamas de pasión, desastres en conexiones más profundas y etiquetas en nuevas oportunidades y empiece a crear o a descubrir su amor y respeto una y otra vez.
Escrito por,
Erik Kikuchiwww.ErikKikuchi.com
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